Автор методики по избавлению от панических атак
Автор методики по избавлению от панических атак
Возникают навязчивые мысли:
"А вдруг...
А что, если....?!"
Вы страдаете ВСД
Возникают навязчивые мысли:
"А вдруг...
А что, если....?!"
Вы страдаете ВСД
- Жизнь без тревогиИзбавитесь от тревожных и навязчивых мыслей
- Якорь безопасностиУстановите себе якорь безопасности, который поможет вам справиться с приступами панических атак
- Здоровый сонВосстановиться нормальный режим сна
- Проработаете свои страхиПерестанете бояться страха смерти, страха заболеть раком или заразиться коронавирусом и прочими болезнями
- Пошаговый алгоритм действийПолучите алгоритм, как действовать при приступах панических атак и тревоги
- Выработаете новую привычкуНаучите ваш организм реагировать на страхи и тревоги за 30 дней по-другому
- Избавитесь от ограниченийБудете выходить из дома, посещать людные места, свободно ездить в лифте, летать на самолете
- Начнете жизнь зановоСнова почувствуете себя полноценным и нормальным человеком
- Жизнь без тревогиИзбавитесь от тревожных и навязчивых мыслей
- Якорь безопасностиУстановите себе якорь безопасности, который поможет вам справиться с приступами панических атак
- Здоровый сонВосстановиться нормальный режим сна
- Проработаете свои страхиПерестанете бояться страха смерти, страха заболеть раком или заразиться коронавирусом и прочими болезнями
- Пошаговый алгоритм действийПолучите алгоритм, как действовать при приступах панических атак и тревоги
- Выработаете новую привычкуНаучите ваш организм реагировать на страхи и тревоги за 30 дней по-другому
- Избавитесь от ограниченийБудете выходить из дома, посещать людные места, свободно ездить в лифте, летать на самолете
- Начнете жизнь зановоСнова почувствуете себя полноценным и нормальным человеком
ПРОГРАММА КУРСА
- Что такое тревога?
- Какова связь тревоги и эволюции?
- Когда впервые появляется тревога у ребенка?
- Когда тревога приобретается от родителей?
- Из чего состоит порочный круг тревоги?
- Симптомы тела, которые порождает тревога?
- Каковы источники тревоги?
- Особенности мышления тревожных людей?
- Каковы правила тревоги и спокойствия?
- Мысли и убеждения при тревоге?
- В чём отличие продуктивного и непродуктивного волнения?
- 4 правила поддержания тревоги
- Формируем новые правила для жизни без тревоги
- Принципы работы вегетативной нервной системы
- Причины возникновения скачков давления
- Симптомы ВСД
- Как отличить симптомы ВСД от реальной болезни?
- Со мною что-то не так!!! Мышление тревожного человека при ВСД
- Как устроен современный медицинский бизнес?
- Почему бесполезно лечить тело при диагнозе «ВСД, Панические атаки»?
- Обычный путь человека с «ВСД» по врачам
- Вам говорят: «Вы здоровы». Почему же я чувствую себя так плохо?
- Почему люди попадают в норадреналиново-картизоловую ловушку?
- Психофизиология ПА. Как работает ваша нервная система?
- Почему вы испытывается ПА
- Настоящие причины ПА
- Симптомы ПА, как понять, что у вас именно панические атаки
- Якорь безопасности. Ключ к избавлению от ПА
- Пошаговый Алгоритм действий при приступе ПА
- Алгоритм работы с тревожными мыслями во время приступа
- Как не сойти с ума во время ПА?
- Избегающее поведение. Как разорвать порочный круг тревоги
- Что делать, если ПА возникают там, где их сложно купировать? За рулем авто, на людях, в самолете
- Упражнения для снижения уровня интенсивности ПА
- Что делать, если случился рецидив?
- Что такое Агорафобия?
- Я боюсь выходить из дома. Не могу выходить без помощи близких. Суть проблемы
- Охранительное поведение при агорафобии
- Избегающее поведение при агорафобии
- Первые шаги к преодолению агорафобии
- Закрепление результатов и развитие позитивного опыта. Со мною всё в порядке
- Упражнение для преодоления страха выходить одной
- Мысли ,которые застревают откуда они?
- Разновидности навязчивых мыслей
- Алгоритм работы с навязчивыми и тревожными мыслями
- Оспаривание тревожных мыслей
- Дневник тревоги. Упражнение для работы с тревожными мыслями
- Мифы и факты о мыслях и их влиянии на человека
- Как мозг создает тревожные мысли
- Что не нужно делать при работе с навязчивыми мыслями
- Убираем навязчивые мысли навсегда
- Как избавиться от мыслей сойти с ума?
- Как избавиться от мыслей заболеть Раком, Ковид, и тд?
- Как избавиться от мыслей, что мне никто не поможет?
- Как быть, если приходили мысли о самоубийстве?
- Учимся мыслить рационально. Алгоритм
- Как научиться позитивному мышлению?
- Как понять, что у меня социофобия?
- Причины социофобии
- Проявления (симптомы) социофобии.
- Низкая самооценка и социофобия
- Что будет, если ничего не делать с социофобией?
- Типичные убеждения при социофобии
- Страх быть отверженным
- Страх стыда
- Как перестать думать, что думаю о вас другие?
- Упражнения для преодоления страха быть отвергнутым
- Что такое ипохондрия?
- Как прекратить проверки своего здоровья?
- Есть ли гарантии в отношении своего здоровья?
- Как работать с мыслями о болезнях?
- Коррекция убеждений о болезнях, устанавливаем новые правила
- Продуктивное и не продуктивное беспокойство, как найти баланс?
- Как перестать требовать от себя идеального самочувствия?
- Как уменьшить тревогу по поводу болезней?
- Почему вы не спите?
- Физиологические аспекты сна
- Как происходит засыпание
- Пять путей избавления от бессонницы
- Режим дня при бессоннице
- Что нельзя кушать при бессоннице?
- Как убрать страх не заснуть?
- Полезные действия перед сном
- Если бессонница вызвана ПА и тревогой, что делать?
- Как избавиться от утренней тревоги
- Симптомы ОКР
- Перфекционизм при ОКР
- Страх совершить ошибку и потерпеть неудачу
- Привычка все контролировать, как избавиться?
- Типичные установки при ОКР
- Реакции избегания и откладывания
- Работа с мыслями при ОКР
- Работа с поведением при ОКР
- Что такое ГТР?
- Симптомы ГТР
- Постоянная тревога обо всем
- Правила психологии волнения
- Экстремальная форма ответственности
- 4 правила поддержания тревоги
- Правила спокойствия
- Алгоритм работы с ГТР
- Оспаривание мыслей
- Принятие неопределенности
- Избавление от срочности принятия решения
- Практические упражнения для работы с ГТР
- Что такое эмоции и откуда они берутся?
- Как научиться распознавать свои эмоции?
- Как научиться управлять эмоциями?
- Чувство Обиды. Суть, алгоритм избавления
- Чувство Вины. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Страха. Суть эмоции, пути избавления
- Чувство Стыда. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Зависти. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Ревности. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Гнева, Раздражительности. Алгоритм проработки
- Что такое потребности?
- Как понять свои потребности?
- Каковы ваши потребности в отношениях?
- Мое предназначение. Как найти?
- Как понять, когда я счастливая(ый)? Когда Я себе нравлюсь?
- Как научиться концентрироваться на позитивных вещах?
- Что такое мыслить позитивно на самом деле?
- Что такое депрессия
- «Ничего не получается». Как преодолеть ощущение безнадежности
- «Я – неудачник» . Как справиться с самокритикой
- Депрессивный разум, работа с мыслями при депрессии
- «Не выношу делать ошибки»
- «Не могу заставить себя ничего делать»
- «Я просто обуза» как сделать отношения приносящими удовольствие
- «Не выношу быть один». Как преодолеть одиночество?
- Как предотвратить рецедив депрессии?
- Техника «Оспаривание мыслей»
- Техники «Оценки и допущений»
- Техники на «Принятие решения»
- Упражнения на «Модификацию беспокойства и руминаций»
- Техники «Эмоциональной регуляции»
- Техники на «Поднятие самооценки»
- Техники «Модификации потребности в одобрении»
- Техники «Оспаривания самокритики»
- Техники «Управления гневом»
ПРОГРАММА КУРСА
- Что такое тревога?
- Какова связь тревоги и эволюции?
- Когда впервые появляется тревога у ребенка?
- Когда тревога приобретается от родителей?
- Из чего состоит порочный круг тревоги?
- Симптомы тела, которые порождает тревога?
- Каковы источники тревоги?
- Особенности мышления тревожных людей?
- Каковы правила тревоги и спокойствия?
- Мысли и убеждения при тревоге?
- В чём отличие продуктивного и непродуктивного волнения?
- 4 правила поддержания тревоги
- Формируем новые правила для жизни без тревоги
- Принципы работы вегетативной нервной системы
- Причины возникновения скачков давления
- Симптомы ВСД
- Как отличить симптомы ВСД от реальной болезни?
- Со мною что-то не так!!! Мышление тревожного человека при ВСД
- Как устроен современный медицинский бизнес?
- Почему бесполезно лечить тело при диагнозе «ВСД, Панические атаки»?
- Обычный путь человека с «ВСД» по врачам
- Вам говорят: «Вы здоровы». Почему же я чувствую себя так плохо?
- Почему люди попадают в норадреналиново-картизоловую ловушку?
- Психофизиология ПА. Как работает ваша нервная система?
- Почему вы испытывается ПА
- Настоящие причины ПА
- Симптомы ПА, как понять, что у вас именно панические атаки
- Якорь безопасности. Ключ к избавлению от ПА
- Пошаговый Алгоритм действий при приступе ПА
- Алгоритм работы с тревожными мыслями во время приступа
- Как не сойти с ума во время ПА?
- Избегающее поведение. Как разорвать порочный круг тревоги
- Что делать, если ПА возникают там, где их сложно купировать? За рулем авто, на людях, в самолете
- Упражнения для снижения уровня интенсивности ПА
- Что делать, если случился рецидив?
- Что такое Агорафобия?
- Я боюсь выходить из дома. Не могу выходить без помощи близких. Суть проблемы
- Охранительное поведение при агорафобии
- Избегающее поведение при агорафобии
- Первые шаги к преодолению агорафобии
- Закрепление результатов и развитие позитивного опыта. Со мною всё в порядке
- Упражнение для преодоления страха выходить одной
- Мысли ,которые застревают откуда они?
- Разновидности навязчивых мыслей
- Алгоритм работы с навязчивыми и тревожными мыслями
- Оспаривание тревожных мыслей
- Дневник тревоги. Упражнение для работы с тревожными мыслями
- Мифы и факты о мыслях и их влиянии на человека
- Как мозг создает тревожные мысли
- Что не нужно делать при работе с навязчивыми мыслями
- Убираем навязчивые мысли навсегда
- Как избавиться от мыслей сойти с ума?
- Как избавиться от мыслей заболеть Раком, Ковид, и тд?
- Как избавиться от мыслей, что мне никто не поможет?
- Как быть, если приходили мысли о самоубийстве?
- Учимся мыслить рационально. Алгоритм
- Как научиться позитивному мышлению?
- Как понять, что у меня социофобия?
- Причины социофобии
- Проявления (симптомы) социофобии.
- Низкая самооценка и социофобия
- Что будет, если ничего не делать с социофобией?
- Типичные убеждения при социофобии
- Страх быть отверженным
- Страх стыда
- Как перестать думать, что думаю о вас другие?
- Упражнения для преодоления страха быть отвергнутым
- Что такое ипохондрия?
- Как прекратить проверки своего здоровья?
- Есть ли гарантии в отношении своего здоровья?
- Как работать с мыслями о болезнях?
- Коррекция убеждений о болезнях, устанавливаем новые правила
- Продуктивное и не продуктивное беспокойство, как найти баланс?
- Как перестать требовать от себя идеального самочувствия?
- Как уменьшить тревогу по поводу болезней?
- Почему вы не спите?
- Физиологические аспекты сна
- Как происходит засыпание
- Пять путей избавления от бессонницы
- Режим дня при бессоннице
- Что нельзя кушать при бессоннице?
- Как убрать страх не заснуть?
- Полезные действия перед сном
- Если бессонница вызвана ПА и тревогой, что делать?
- Как избавиться от утренней тревоги
- Симптомы ОКР
- Перфекционизм при ОКР
- Страх совершить ошибку и потерпеть неудачу
- Привычка все контролировать, как избавиться?
- Типичные установки при ОКР
- Реакции избегания и откладывания
- Работа с мыслями при ОКР
- Работа с поведением при ОКР
- Что такое ГТР?
- Симптомы ГТР
- Постоянная тревога обо всем
- Правила психологии волнения
- Экстремальная форма ответственности
- 4 правила поддержания тревоги
- Правила спокойствия
- Алгоритм работы с ГТР
- Оспаривание мыслей
- Принятие неопределенности
- Избавление от срочности принятия решения
- Практические упражнения для работы с ГТР
- Что такое эмоции и откуда они берутся?
- Как научиться распознавать свои эмоции?
- Как научиться управлять эмоциями?
- Чувство Обиды. Суть, алгоритм избавления
- Чувство Вины. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Страха. Суть эмоции, пути избавления
- Чувство Стыда. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Зависти. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Ревности. Суть, алгоритм проработки
- Чувство Гнева, Раздражительности. Алгоритм проработки
- Что такое потребности?
- Как понять свои потребности?
- Каковы ваши потребности в отношениях?
- Мое предназначение. Как найти?
- Как понять, когда я счастливая(ый)? Когда Я себе нравлюсь?
- Как научиться концентрироваться на позитивных вещах?
- Что такое мыслить позитивно на самом деле?
- Что такое депрессия
- «Ничего не получается». Как преодолеть ощущение безнадежности
- «Я – неудачник» . Как справиться с самокритикой
- Депрессивный разум, работа с мыслями при депрессии
- «Не выношу делать ошибки»
- «Не могу заставить себя ничего делать»
- «Я просто обуза» как сделать отношения приносящими удовольствие
- «Не выношу быть один». Как преодолеть одиночество?
- Как предотвратить рецедив депрессии?
- Техника «Оспаривание мыслей»
- Техники «Оценки и допущений»
- Техники на «Принятие решения»
- Упражнения на «Модификацию беспокойства и руминаций»
- Техники «Эмоциональной регуляции»
- Техники на «Поднятие самооценки»
- Техники «Модификации потребности в одобрении»
- Техники «Оспаривания самокритики»
- Техники «Управления гневом»
"Смотри и Делай"
Уроки в личном кабинете на закрытой платформе - смотри сколько угодно раз, пока открыт доступ к курсу
"Смотри и Делай"
СТАНДАРТ
- 14 модулей курса "STOP ПАНИКА"
- Доступ на 6 месяцев ко всем материалам курса, со старта курса
- Уроки в формате видео
- Групповой чат
- Домашние задания с проверкой кураторов
- Живые онлайн-сессии с Игорем Даром
- Разбор тяжелых случаев участников курса
- Бонус 1 "Как избавиться от токсичных отношений"
- Бонус 2 "Как преодолеть депрессию и найти себя"
- Бонус 3 "Как поднять самооценку и научиться любить себя"
МАКСИМУМ
- 14 модулей курса "STOP ПАНИКА"
- Годовой доступ ко всем материалам курса
- 11 индивидуальных сессий (1 час)
- Персональный план работы
- Удобный Вам график консультаций
- Работа психотерапевта с Вами один на один. Пошагово до результата, учитывая именно ваш случай
- Работа с опытными специалистами с многолетним стажем
- Индивидуальные консультации с психологом или психотерапевтом
СТАНДАРТ
- 14 модулей курса "STOP ПАНИКА"
- Доступ на 6 месяцев ко всем материалам курса, со старта курса
- Уроки в формате видео
- Групповой чат
- Домашние задания с проверкой кураторов
- Живые онлайн-сессии с Игорем Даром
- Разбор тяжелых случаев участников курса
- БОНУС 1 "Как избавиться от токсичных отношений"
- БОНУС 2 "Как преодолеть депрессию и найти себя"
- БОНУС 3 "Как поднять самооценку и научиться любить себя"
МАКСИМУМ
- 14 модулей курса "STOP ПАНИКА"
- Годовой доступ ко всем материалам курса
- 14 модулей курса "STOP ПАНИКА"
- Годовой доступ ко всем материалам курса
- 11 индивидуальных сессий (1 час)
- Персональный план работы
- Удобный Вам график консультаций
- Работа психотерапевта с Вами один на один. Пошагово до результата, учитывая именно ваш случай
- Работа с опытными специалистами с многолетним стажем
- Индивидуальные консультации с психологом или психотерапевтом
"Смотри и Делай"
ИНН 645328604501
Все права защищены © 2020
Политика конфиденциальности
Спасибо за посещение нашего сайта. Мы сообщаем вам ниже следующую информацию для того, чтобы объяснить политику сбора, хранения и обработку информации, полученной на нашем сайте. Также мы информируем вас относительно использования ваших персональных данных.
ЧТО ТАКОЕ «КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ»?
Мы считаем своим долгом защищать конфиденциальность личной информации клиентов, которые могут быть идентифицированы каким-либо образом, и которые посещают сайт и пользуются его услугами (далее - "Сервисы"). Условие конфиденциальности распространяется на всю ту информацию, которую наш сайт может получить о пользователе во время его пребывания и которая в принципе может быть соотнесена с данным конкретным пользователем. Это соглашение распространяется также и на сайты компаний партнеров с которыми у нас существуют соответствующие обязательственные отношения (далее - «Партнеры»).
Получение и использование персональной информации
Наш сайт получает персональную информацию о Вас, когда Вы регистрируетесь, когда Вы пользуетесь некоторыми нашими службами или продуктами, когда Вы находитесь на сайте, а также в случае использования услуг наших партнеров.
Также мы можем собирать данные о вас в том случае, когда вы, согласившись с данной «Политикой конфиденциальности» на нашем сайте, не завершили процесс регистрации до конца. Типы персональных данных, которые могут быть собраны на этом сайте в ходе процесса регистрации, а также совершения заказов и получения любых сервисов и услуг, могут включать ваше имя, отчество и фамилию, почтовый адрес, email, номер телефона. Кроме того мы можем запросить информацию о ваших привычках, интересах, типах продуктов и сервисов, предлагаемых сторонними партнерами нашего сайта, которые мы можем также предложить вам на нашем сайте.
Любая ваша персональная информация, полученная на сайте, остается вашей собственностью. Тем не менее, отправляя свои персональные данные нам, вы доверяете нам право использовать вашу персональную информацию для любого законного использования, включая, без ограничений:
А. совершение заказа продукта или услуги
Б. передача вашей персональной информации третьей стороне в целях совершения заказа продукта или услуги,
предоставляемой третьей стороной, на нашем сайте.
В. Показ рекламных предложений средствами телемаркетинга, почтового маркетинга, всплывающих окон, баннерной
рекламы.
С. Отслеживание исполнения нашего «Пользовательского соглашения»
D. Для проверки, подписки, отписки, улучшения контента и целей получения обратной связи.
Вы соглашаетесь, что мы можем связаться с вами в любое время по вопросу обновлений и (или) любой другой информации, которую мы сочтем связанной с последующим использованием нашего сайта вами. Мы также оставляем за собой право передать информацию о настоящем или прошлом пользователе в случае, если мы сочтем, что наш сайт был использован данным пользователем для совершения незаконной деятельности.
Мы можем предоставлять сторонним партнерам нашего Сайта информацию о пользователях, которые ранее получали таргетированные рекламные кампании, с целью формирования будущих рекламных кампаний и обновления информации о посетителе, используемой для получения статистических данных.
Сторонние ссылки
Мы не несем ответственности за точность, конфиденциальность и пользовательские соглашения любых сторонних партнеров, которые могут рекламироваться на нашем сайте. Любые сторонние рекламные материалы, размещаемые на нашем сайте, принадлежащие сторонним рекламодателям, никак не связаны с нашим сайтом.
Наш сайт автоматически получает и записывает в серверные логи техническую информацию из Вашего браузера: IP адрес, cookie, запрашиваемые продукты и посещенные страницы. Данная информация записывается с целью повышения качества обслуживания пользователей нашего сайта. Мы также спрашиваем адрес электронной почты (e-mail), который нужен для входа в систему, быстрого и безопасного восстановления пароля или для того, чтобы администрация нашего сайта могла связаться с вами как в экстренных случаях (например, проблемы с оплатой), так и для ведения процесса деловой коммуникации в случае оказания услуг. Этот адрес никогда не будет использоваться ни для каких рассылок, кроме тех, на которые Вы явно подпишетесь.
Ваш выбор использования информации
В ходе процесса регистрации и (или) когда вы отправляете персональные данные нам на нашем Сайте, вы имеете возможность согласиться или не согласиться с предложением передать ваши персональные данные нашим сторонним партнерам с целью осуществления с вами маркетинговых коммуникаций. Если с вами связываются представители любых этих сторонних партнеров, вы должны уведомить их лично о ваших предпочтениях по использованию ваших персональных данных. Несмотря на все выше сказанное, мы можем сотрудничать со сторонними партнерами, кто может (самостоятельно или через их партнеров) размещать или считывать уникальные файлы cookie в вашем веб-браузере. Эти cookies открывают доступ к показу более персонализированной рекламы, контента или сервисов, предлагаемых вам. Для обработки таких cookies мы можем передавать программный уникальный зашифрованный или хэшированный (не читаемый человеком) идентификатор, связанный с вашим email-адресом, онлайн-рекламодателям, с которыми мы сотрудничаем, которые могут разместить cookies на вашем компьютере. Никакая персональная информация, по которой вас можно идентифицировать, не ассоциирована с этими файлами cookies. Отказаться от размещения cookies на вашем компьютере можно с помощью настроек вашего браузера.
Неидентифицирующая персональная информация
Мы оставляем за собой право собирать неидентифицирующую персональную информацию о вас, когда вы посещаете разные страницы нашего Сайта. Эта неидентифицирующая персональная информация включает в себя без каких-либо ограничений: используемый вами тип браузера, ваш IP-адрес, тип операционной системы, которую вы используете, а также доменное имя вашего провайдера интернет-услуг.
Мы используем эту неидентифицирующую персональную информацию в целях улучшения внешнего вида и контента нашего Сайта, а также для получения возможности персонализировать вашу работу в сети Интернет. Мы также можем использовать эту информацию для анализа использования Сайта, также как и для предложения вам продуктов и сервисов. Мы также оставляем за собой право использовать агрегированные или сгруппированные данные о наших посетителях для не запрещенных законом целей. Агрегированные или сгруппированные данные это информация, которая описывает демографию, использование и (или) характеристики наших пользователей как обобщенной группы. Посещая и предоставляя нам ваши персональные данные вы тем самым позволяете нам предоставлять такую информацию сторонним партнерам.
Мы также можем использовать cookies для улучшения использования нашего сайта. Cookies – это текстовые файлы, которые мы сохраняем в вашем компьютерном браузере для хранения ваших предпочтений и настроек. Мы используем Cookies для понимания, как используется сайт, для персонализации вашей работы в Сети Интернет и для улучшения контента и предложений на нашем Сайте.
Несовершеннолетние
Мы не храним сознательно информацию о несовершеннолетних лицах моложе 18 лет. Никакая информация на данном сайте не должна быть предоставлена несовершеннолетними лицами. Мы предостерегаем родителей и рекомендуем им контролировать работу детей в Интернет.
Безопасность
Мы будем стремиться предотвратить несанкционированный доступ к Вашей личной информации, однако, никакая передача данных через интернет, мобильное устройство или через беспроводное устройство не могут гарантировать 100%-ную безопасность. Мы будем продолжать укреплять систему безопасности по мере доступности новых технологий и методов.
Мы настоятельно рекомендуем Вам никому не разглашать свой пароль. Если вы забыли свой пароль, мы попросим Вас предоставить документ для подтверждения Вашей личности и отправим Вам письмо, содержащее ссылку, которая позволит Вам сбросить пароль и установить новый.
Пожалуйста, помните, что Вы контролируете те данные, которые Вы сообщаете нам при использовании Сервисов. В конечном счете Вы несете ответственность за сохранение в тайне Вашей личности, паролей и/или любой другой личной информации, находящейся в Вашем распоряжении в процессе пользования Сервисами. Всегда будьте осторожны и ответственны в отношении Вашей личной информации. Мы не несем ответственности за, и не можем контролировать использование другими лицами любой информации, которую Вы предоставляете им, и Вы должны соблюдать осторожность в выборе личной информации, которую Вы передаете третьим лицам через Сервисы. Точно так же мы не несем ответственности за содержание личной информации или другой информации, которую Вы получаете от других пользователей через Сервисы, и Вы освобождаете нас от любой ответственности в связи с содержанием любой личной информации или другой информации, которую Вы можете получить, пользуясь Сервисами. Мы не можем гарантировать и мы не несем никакой ответственности за проверку, точность личной информации или другой информации, предоставленной третьими лицами. Вы освобождаете нас от любой ответственности в связи с использованием подобной личной информации или иной информации о других.
Согласие
Используя данный Сайт и (или) соглашаясь получать информацию средствами email от нас, вы также соглашаетесь с данной «Политикой Конфиденциальности». Мы оставляем за собой право , по нашему личному решению, изменять, добавлять и (или) удалять части данной «Политики Конфиденциальности» в любое время. Все изменения в «Политике Конфиденциальности» вступают в силу незамедлительно с момента их размещения на Сайте. Пожалуйста, периодически проверяйте эту страницу и следите за обновлениями. Продолжение вами использования Сайта и (или) согласие на наши email-коммуникации, которые последуют за публикацией изменений данной «Политики Конфиденциальности» будут подразумевать ваше согласие с любыми и всеми изменениями.
Согласие пользователя на обработку персональных данных, предоставляемых им
Пользователь, оставляя свои данные на Интернет-сайте www.lp.igordar.ru, а также заполняя обратную форму с персональными данными, принимает настоящее Соглашение на обработку персональных данных (далее – Согласие). Принятием (акцептом) оферты Согласия является заполнение формы с персональными данными в форме обратной связи на Интернет-сайте по адресу: www.lp.igordar.ru.
Пользователь дает свое согласие ИП Дар И.В., которому принадлежит Интернет-сайт www.lp.igordar.ru и который расположен по адресу: www.lp.igordar.ru, на обработку своих персональных данных со следующими условиями:
1. Данное Согласие дается на обработку персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
2. Согласие дается на обработку следующих моих персональных данных:
Персональные данные, не являющиеся специальными или биометрическими: фамилия, имя, отчество; номера контактных телефонов; адреса электронной почты; сведения об аккаунтах в социальных сетях; сведения об интересах.
3. Цель обработки персональных данных: исполнение договорных обязательств, проведение рекламных кампаний и маркетинговых исследований, в том числе смс и e-mail рассылок.
4. Основанием для обработки персональных данных являются: Ст. 24 Конституции Российской Федерации; ст.6 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных».
5. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор; запись; систематизация; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение); извлечение; использование; обезличивание; блокирование; удаление; уничтожение.
6. Передача персональных данных третьим лицам осуществляется на основании законодательства Российской Федерации, договора с участием субъекта персональных данных или с согласия субъекта персональных данных.
7. Персональные данные обрабатываются до окончания обработки. Так же обработка персональных данных может быть прекращена по запросу субъекта персональных данных. Хранение персональных данных, зафиксированных на бумажных носителях осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения. Срок или условие прекращения обработки персональных данных: прекращение деятельности ИП Дар И.В., как юридического лица (ликвидация или реорганизация).
8. Согласие дается, в том числе на возможную трансграничную передачу персональных данных и информационные (рекламные) оповещения.
9. Согласие может быть отозвано субъектом персональных данных или его представителем, путем направления письменного заявления ИП Дар И.В. или его представителю по адресу, указанному в начале данного Согласия.
10. В случае отзыва субъектом персональных данных или его представителем согласия на обработку персональных данных ИП Дар И.В. вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 26.06.2006 г.
Реквизиты
Индивидуальный предприниматель Дар Игорь Владимирович
ОГРНИП: 319645100079328
ИНН: 645328604501
Юр. адрес: 410041, Саратовская обл, г. Саратов, Прокатная 2-я ул., 2, кв. 11
Банк: МОСКОВСКИЙ ФИЛИАЛ АО КБ "МОДУЛЬБАНК"
Р/счёт: 40802810370010251799
БИК: 044525092
К/с №: 30101810645250000092
Email: online@igordar.ru
