Урок 4
Воздействуем на гормональную систему
доступ к уроку 72 часа
Для выполнения упражнения используйте эмоции:
Апатия, горе, страх, отвращение, гнев, скука, спокойствие, удивление, радость и энтузиазм.


Домашнее задание 4
Для всех:
В аккаунте Инстаграм @osteopat_korotkova под постом "Занятие 4", в комментариях отвечаем на 3 вопроса:

  • Что нового узнали?⠀
  • Полезно ли было для вас занятие?⠀
  • Что было непонятно, ваш вопрос.⠀

Домашнее задание для тех, кто готов получать мега-результаты:

Первое, выполните эмоциональную гимнастику "Маятник эмоций" несколько раз.
Второе, выполните упражнение "потому что" до некоторого веселья!
Третье, повторите упражнение "заборчик воспоминаний".

Помиксуйте эти техники, понаблюдайте за своими внутренним состоянием и поделитесь результатами в комментариях под постом в Инстаграм "Занятие 4".
Made on
Tilda